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Mehr mentale Gesundheit im Berufs- und Privatleben

Ich bin Silke Niemeyer. Mit gehWege biete ich professionelle und empathische Unterstützung für mehr psychische Stabilität, Freude und Leichtigkeit im (Arbeits-)Leben.

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Silke Niemeyer Portrait

Ich begleite Privatmenschen & KMU auf ihrem Weg zu

  • einem gesunden Umgang mit Stress & Ängsten
  • mehr Gelassenheit, Kraft und Leistungsfähigkeit
  • mehr Freude, Motivation & Stimmigkeit im Leben
Mentale Gesundheit Arbeitswelt

Zahl der mit Stress assoziierten Erkrankungen steigt weiterhin

Unsere Welt ist dynamisch, vielfältig und bietet unzählige Möglichkeiten. Für die einen bedeutet es Bereicherung, für andere Überforderung. Deshalb ist es von immenser Bedeutung, einen gesunden Umgang mit den zahlreichen Anforderungen und daraus resultierendem Stress zu entwickeln – im Berufsleben wie im Privatleben.

Wie kann das gelingen? Ein Patentrezept gibt es nicht. So unterschiedlich Menschen und Systeme sind, so individuell sind auch die Lösungswege.

gehWege hat beides im Blick: Arbeitswelt und Lebenswelt, die ohnehin nicht trennbar sind, wenn wir uns Zufriedenheit und Stimmigkeit im Leben wünschen.

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Unterstützung auf zwei Ebenen:

Die Arbeitswelt

bietet zahlreiche Ansatz­punkte für mehr psychische Gesund­heit, Motivation und Leistungs­fähigkeit der Beleg­schaft und damit für die Gesund­heit der Organi­sation selbst. Zu meinen Leistungen für klein- und mittel­ständische Unter­nehmen zählen unter anderem:

  • Psychologische Beratung
  • Zielgruppen­spezifische Workshops
  • Implemen­tierung einer Meditations- und Achtsamkeits­praxis
zur Arbeitswelt

Die Lebenswelt

Gleichzeitig macht das Leben nicht Halt vor den tagtäglichen Herausforderungen und auch nicht vor handfesten Krisen. Empathische und lösungsorientierte Begleitung mit Blick auf Deine individuellen Bedürfnisse findest Du unter Lebenswelt – im Coaching, in der Psychotherapie oder in themenspezifischen Workshops.
  • Systemisches Coaching für mehr Klarheit und Stimmigkeit in Deinem Leben
  • Psychotherapie (nach Heilpraktikergesetz), wenn Du Dich überfordert, ängstlich oder niedergeschlagen fühlst
zur Lebenswelt
Silke Niemeyer Portrait 3
Silke Niemeyer

Gut leben und arbeiten braucht mentale Stabilität

Ich bin Silke. Jahrgang 1968 und einen Teil meines Lebens nicht ganz gradlinig unterwegs. Lange Zeit störte mich das, doch inzwischen sehe ich meinen Weg als große Ressource. Denn er ermöglicht es mir, aus einem bunten Strauß voller wertvoller Erfahrungen und Erkenntnisse zu schöpfen. Mein Herzensthema ist die Psychologie – genauer gesagt der Wunsch, mehr mentale Gesundheit in die Arbeits- und Lebenswelt der Menschen zu bringen. Ich habe zwei wunderbare erwachsene Kinder und lebe mit meinem Partner in Düsseldorf.
mehr über mich

Was andere sagen

Ich habe Frau Niemeyer als Blick­winkel­öffnerin empfunden.
Sie schöpft aus einem Repertoire an Tools und begegnet den Menschen mit ihrer offenen und flexibeln Art. Gleich­zeitig hat mir die klare Struktur sehr geholfen. Eine Zusammen­arbeit mit ihr, kann ich nur weiter­empfehlen!
Anke K.
Danke für deine einfühlsame und humorvolle Art. Du hast mir geholfen, das Chaos um mich herum zu sortieren und neue Möglichkeiten zu sehen.
Silvia K.
Ich kann ein Coaching bei Silke wirklich jedem empfehlen, der Herausforderungen nicht alleine bewältigen möchte. Ich habe ein Jobcoaching gemacht, was mir sehr dabei geholfen hat, neue Blickwinkel einzunehmen. Dabei hat Silke mir keine ‚Lösungsvorschläge‘ präsentiert, sondern die richtigen Fragen gestellt, damit ich selbst reflektieren und einen für mich passenden Weg finden kann.
Kathi S.
Ich habe mich bei Frau Niemeyer sehr gut aufgehoben gefühlt. Ihre einfühlsame Art einerseits und die pragmatische Herangehensweise andererseits waren für mich eine super Kombination. Vielen Dank!
Maria B.
Silke habe ich weiterempfohlen bekommen und sie hat mir sehr geholfen mein Inneres zu sortieren. Ich schätze sie sehr für ihre ruhige, gelassene und strukturierte Art. Ich bin froh, dass es Menschen wie sie gibt, die in der Lage sind von außen dem Inneren zu helfen! Vielen Dank! Ich bin davon überzeugt, dass Silke in der Lage ist alle Wege mit einem zu gehen, so weit sie auch sind.
Inken
Auf Empfehlung bin ich in einer sehr schweren Lebensphase zu Silke ins Coaching gegangen. Silke ist nicht nur unglaublich empathisch und feinfühlig, sondern hat sich auch immer wieder sehr einfühlsam auf meine schwankende und sich verändernde Gefühlswelt eingestellt. Fast ein Jahr lang hat sie mich begleitet und mir geholfen, meinem eigenen Ich wieder ein großes Stück näherzukommen. In dieser Zeit bin ich persönlich gewachsen und nehme mich heute ganz anders wahr – deutlich stärker und eigenständiger. Dafür bin ich Silke sehr dankbar und kann sie uneingeschränkt weiterempfehlen. Danke!
Daniela M.

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Lebenswelt
die untrennbar sind, wenn wir uns Zufriedenheit und Stimmigkeit im Leben wünschen.